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冯特幼儿园9月膳食食谱2018年9月10日-9月14日

2018-09-08 来源: 冯特国际幼儿园
  周一 周二 周三 周四 周五
早餐 纯牛奶(纯牛奶200g)
甜椒炒鸡蛋(甜椒15g鸡蛋30g)
上海青炒豆筋(上海青100g豆筋10g)
杂粮馒头(馒头50g)
南瓜小米粥(小米20g、南瓜20g)
五香鹌鹑蛋(鹌鹑蛋50g)
西红柿炒土豆片(西红柿50g土豆30g)
芝麻酱肉沬卷(肉沫50g葱末5g胡萝卜5g)
纯牛奶(纯牛奶200g)
水煮鸡蛋(鸡蛋50g)
海米烧白菜(海米3g白菜50g)
杂粮馒头(馒头50g)
红枣大米粥(大米30g红枣10g)
清蒸水蛋羹(鸡蛋50g)
香菇烧豆腐20g(香菇20g豆腐30g)
牛奶小馒头(馒头50g)
燕麦圈纯牛奶(纯牛奶200g燕麦圈20g)
香菇鸡肉蒸鸡蛋(鸡蛋50g鸡肉丁10g香菇5g)
三明治(面包片50g生菜10g牛肉松10g沙拉酱10g)
加点  哈密瓜 50g圣女果50g  嘎啦果 50g火龙果50g 梨50g葡萄50g 香蕉50g哈密瓜50g 梨50g嘎啦果50g
午餐 二米饭(米饭50g)
莲藕烧排骨(莲藕100g排骨50g)
鱼香茄子(茄子50g黑木耳10g胡萝卜10g)
紫菜鸡蛋汤(鸡蛋10g紫菜10g青菜10g)
肉丝炒拉条(大肉20g面条50g胡萝卜10g青菜10g)
卤鸡心(鸡心2个)
西红柿丝瓜汤(西红柿30g丝瓜20g)
香米饭(大米50g)
红焖羊肉(羊肉50g胡萝卜50g)
青菜烧腐竹(青菜40g腐竹20g胡萝卜10g)
珍菌蔬菜汤(香菇50g香菜10g)
牛肉白菜水饺
(牛肉30g饺子皮100g白菜10g)
饺子原汤(200g)
二米饭(米饭50g)
西蓝花炒虾仁(西蓝花50g虾仁20g)
糖醋咕咾肉(五花肉50g菠萝丁20g)
香菜豆腐羹(香菜5g嫩豆腐30g)
加点 五香水煮花生100g
冰糖绿豆(冰糖10g绿豆20g)
酸奶100g
蒸红薯100g
冰糖山楂水(冰糖10g山楂20g)
蒸南瓜100g
冰糖红梨水(冰糖10g红梨20g)
酸奶100g
水煮玉米棒100g
冰糖陈皮水(冰糖10g陈皮10g)
蔬菜培根披萨(100g)
冰糖苹果水(冰糖10g苹果20g)
晚餐 黑芝麻粥(黑芝麻5g糯米30g)
珍珠肉丸子
(大肉30g 香菇20g胡萝卜10g糯米10g)
番茄菜花炒肉(番茄50g菜花40g猪肉10g)
芝麻酱肉沬卷(肉沫50g葱末5g胡萝卜5g)
八宝粥(八宝粥料30g)
鸭血烧豆腐(鸭血50g嫩豆腐50g)
五彩笋瓜肉丁
(笋瓜50g猪肉20g彩椒10g胡萝卜10g木耳10g)
杂粮馒头(馒头50g)
玉米糁(玉米糁20g)
杏鲍菇炒肉丝(杏鲍菇40g肉丝20g)
包菜炒肉(包菜50g大肉10g)
牛奶小馒头(馒头50g)
红枣黑米粥(黑米10g大米20g大枣5g)
海带红烧肉(五花肉50g海带50g)
胡萝卜炒肉沫(肉丝20g胡萝卜50g)
葱花油卷(油卷50g)
八宝粥(八宝粥料30g)
椒盐龙利鱼(龙利鱼50g脆皮粉30g)
烧腐竹(腐竹50g青菜30g木耳5g)
全麦馒头(馒头50g)

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